金桔百香果茶的功效和作用是什么

  • 马正业主任医师

    中日友好医院中医内科

金桔百香果茶通常具有增强免疫力、抗氧化、帮助消化、舒缓压力、改善皮肤健康等功效和作用,详情如下:

1. 增强免疫力:金桔百香果茶中富含维生素C,有助于提高机体免疫力,抵御疾病。

2. 抗氧化:金桔百香果茶中含有抗氧化物质,如维生素A和酚类化合物,可以帮助中和体内自由基,延缓衰老。

3. 帮助消化:这款茶能促进胃肠蠕动,改善消化不良或便秘问题,尤其是因为金桔具有促进消化液分泌的特性。

4. 舒缓压力:金桔百香果茶的清香能舒缓精神压力,而百香果的成分也有安抚神经的效果。

5. 改善皮肤健康:丰富的维生素C等抗氧化成分有助于皮肤的胶原蛋白合成和修复,提高皮肤弹性与光泽。

需要注意的是,金桔百香果茶适量饮用有益健康,但过量可能导致胃酸增加或敏感人群出现过敏反应,孕妇和哺乳期女性建议在咨询医生后饮用。