酒糟的功效与作用

酒糟具有改善肤质、促进血液循环、帮助消化、增加食欲等功效与作用，详情如下：

1. 改善肤质

酒糟中含有丰富的多酚类化合物和维生素，有助于抗氧化作用，从而帮助减少皮肤自由基损伤，改善肤质和增加皮肤弹性。

2. 促进血液循环

酒糟中的酒精成分和其它营养元素能够促进血液循环，提高身体的代谢速度，有助于改善身体的冷感和乏力感。

3. 帮助消化

酒糟中含有益生菌及酵素，这些物质能够帮助调节肠道菌群平衡，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能。

4. 增加食欲

食用酒糟可以刺激味蕾，增进食欲，这对于食欲不振或者正在康复期的人来说是一个有益的作用。

需要注意的是，酒糟含有一定量的酒精，儿童、孕妇以及对酒精过敏的人群应谨慎食用，另外过量摄入可能引起肥胖和其它健康问题。