一直放屁、胃胀气是怎么回事

  • 胡良皞副主任医师

    上海长海医院消化内科

一直放屁和胃胀气可能是饮食不当、消化不良、食物不耐受、胃肠道菌群失调、肠道疾病等原因引起的,患者须及时去医院就诊,查明病因后,再进行针对性治疗。详情如下:

1. 饮食不当

不良的饮食习惯,例如摄入大量的碳酸饮料、油炸食品或豆类等容易产气的食物,会导致胃胀气和频繁放屁。这些食物容易在肠道中发酵产生气体。

2. 消化不良

胃肠功能不全导致食物残渣在肠道内发酵,生成过多气体。这可能由于胃酸分泌不足、胃排空延迟或胰腺功能不足引起。

3. 食物不耐受

如乳糖不耐受或麸质不耐受,可能导致肠道内未被完全消化的食物发酵产生气体。这种情况常伴有腹胀和腹泻等症状。

4. 胃肠道菌群失调

肠道内益生菌与有害菌的平衡被打破时,会导致气体产生增加。菌群失调可能由于抗生素的使用、饮食变化或压力引起。

5. 肠道疾病

如肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等可能导致肠道蠕动改变或炎症,从而引发胀气和放屁增多。

需要注意的是,长期的胃胀气和频繁放屁若不加以关注,可能会掩盖更为严重的健康问题,因此及早就医对于明确诊断和治疗非常重要。此外,调整饮食结构、保持规律的运动和良好的生活习惯也有助于缓解症状。