肩周炎怎么办

肩周炎一般指的是肩关节周围炎。肩关节周围炎可以采用热敷、按摩、理疗、运动疗法、药物治疗等方法进行治疗和改善，患者须及时去医院就诊，查明病因后，再进行针对性治疗。详情如下：

1. 热敷

热敷可通过增加局部血液循环，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。可以选择使用电热垫或热毛巾进行局部热敷。

2. 按摩

专业的按摩能够帮助放松肩部肌肉，缓解紧张，增强血液循环，从而改善肩部活动度和减轻疼痛。

3. 理疗

理疗方法包括超声波疗法、低频电疗和激光治疗，这些方法可以通过物理手段帮助缓解疼痛和促进组织修复。

4. 运动疗法

运用一定的肩部活动和伸展运动，如摆动运动、上举运动，能够帮助增加肩关节的活动度和减少僵硬。

5. 药物治疗

药物治疗主要通过口服或外用消炎止痛药物，常用的药物包括布洛芬、双氯芬酸和塞来昔布，用于减轻疼痛和炎症。

患者在进行各项治疗时，应在医生的指导下开展，尤其是药物治疗，须谨遵医嘱，不能随意增加或减少药物剂量，以免引发不良反应。此外，定期复诊以便医生调整治疗方案是非常重要的，切忌自行终止治疗。