白蒺藜的作用和功效是什么

白蒺藜指的是沙苑子。沙苑子一般具有改善性功能、缓解疲劳、降血压、促进免疫功能、降低胆固醇等作用和功效，详情如下：

1. 改善性功能

沙苑子能够提高男性和女性的性功能。其活性成分可能通过影响体内激素水平来增强性欲和改善生殖健康。

2. 缓解疲劳

沙苑子有助于缓解由于体力和精力消耗导致的疲劳。它能够促进血液循环，增加氧气供应，提高整体精力水平。

3. 降血压

沙苑子对血压有调节作用，其活性成分可能通过促进血管舒张而帮助降低高血压，从而对心血管健康有益。

4. 促进免疫功能

通过增强免疫系统的活性，沙苑子可能提升人体抵御感染和疾病的能力，提高抗病能力。

5. 降低胆固醇

沙苑子有助于降低体内胆固醇的水平，可能通过影响脂肪代谢过程来减少心血管疾病的风险。

需要注意的是，沙苑子可能与某些药物存在相互作用，尤其是那些影响激素水平或血压的药物。因此，使用前应咨询医生以确保其适合个人健康状况。此外，怀孕或哺乳期女性应避免使用此类草药。过量摄入可能导致副作用，因此应遵循推荐剂量。