免疫力降低的人应该吃什么

免疫力降低的人可以吃柠檬、红薯、菠菜等食物，也可以吃维生素C、葡萄糖酸锌片等药物进行治疗。此外，建议患者及时就医治疗。详情如下：

1. 柠檬：富含维生素C，有助于增强免疫系统功能。

2. 红薯：富含β-胡萝卜素，能提高身体抵抗力。

3. 菠菜：含有丰富的抗氧化剂和β-胡萝卜素，可以帮助增强免疫功能。

4. 维生素C：能帮助提高免疫系统的效率并抵抗感染。

5. 葡萄糖酸锌片：促进免疫系统的正常运作，减少感染的发生。

需要注意的是，饮食和药物的选择应依据个人的身体状况进行调整，特别是在服用药物时，建议先咨询医生专业意见，避免过量或不当使用造成不良后果。另外，多运动和保持良好的睡眠习惯也对免疫力的提高有帮助。