肚子胀气、放屁多是什么原因导致的
肚子胀气一般指腹胀。腹胀、放屁多可能是饮食习惯不当、消化不良、肠道菌群失调症等原因引起的,患者须及时去医院就诊,查明病因后,再进行针对性治疗。详情如下:
1. 饮食习惯不当:进食过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等,会导致胃肠道内气体增加。快速进食或过多摄入高脂肪、高糖食物也会影响肠道功能,引起腹胀和排气增多。
2. 消化不良:消化系统功能减弱或食物过快通过胃肠道,会导致食物未被充分分解,导致气体增加。此外,消化酶或胃酸的缺乏同样可引发腹胀。
3. 肠道菌群失调症:抗生素的使用、饮食结构改变或压力等因素可导致肠道内有益菌减少,致使食物分解不完全,产生更多气体。
需要注意的是,在日常生活中,患者应调整饮食结构,避免油腻和辛辣刺激性食物,以清淡易消化的食物为主,多喝热水,以缓解不适。