膝盖走路时咯噔咯噔响怎么办
膝盖走路时咯噔咯噔响可能是关节软骨磨损、髌骨不稳、滑膜炎等原因引起的,患者须及时去医院就诊,查明病因后,再进行针对性治疗。疾病详情及治疗方式如下:
1. 关节软骨磨损:随着年龄的增长或过度使用膝关节,软骨会逐渐磨损,导致关节表面不平滑,从而产生响声。建议患者适当减轻膝盖负担,避免长时间剧烈运动,必要时可使用氨基葡萄糖以滋养关节软骨。
2. 髌骨不稳:髌骨在跪跳运动中容易出现不稳定现象,导致关节面撞击时发出声响。康复训练可以增强股四头肌的力量,从而稳定髌骨的位置。医生可能建议辅以使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解症状。
3. 滑膜炎:滑膜炎是关节内的滑膜受炎症刺激引起,导致关节液分泌增多,从而引起响声。对症治疗主要包括休息、冰敷和使用消炎药,如布洛芬、萘普生等。
患者应注意膝盖的保护,避免长时间、过度的负重或剧烈运动。在涉及药物治疗时,请务必遵医嘱用药,注意药物的剂量和疗程,以免产生不良反应或延误病情。