一运动就浑身痒是怎么回事

  • 肖学敏副主任医师

    福建医科大学附属协和医院皮肤科

一运动就浑身痒可能是皮肤干燥、出汗刺激、环境因素、过敏反应、荨麻疹性血管炎等原因引起的,患者须及时去医院就诊,查明病因后,再进行针对性治疗。详情如下:

1. 皮肤干燥

在运动时,由于大汗排出,皮肤的水分容易快速流失,这会导致皮肤屏障受损,缺乏天然油脂保护,从而出现干燥和发痒。

2. 出汗刺激

运动时身体出汗,而汗液中包含的盐分和其它物质可能刺激皮肤,尤其是在汗液蒸发较慢的情况下,更容易导致毛孔堵塞,从而引起瘙痒。

3. 环境因素

运动场地的温度、湿度等环境条件,如果过于干燥、寒冷或闷热,均可影响皮肤健康,导致出现瘙痒症状。

4. 过敏反应

运动可能导致某些人对花粉、灰尘或其他过敏原的敏感性增加,这是因为运动使呼吸加深、加快,增加了过敏原接触皮肤和呼吸道的机会,诱发瘙痒。

5. 荨麻疹性血管炎

一些人在运动时会因为血流速度增加,导致皮肤血管扩张,进而释放出组织胺,诱发血管性荨麻疹,表现为皮肤瘙痒和红斑。

需要注意的是,患者在运动后出现的皮肤瘙痒症状应引起重视,患者应避免自行诊断疾病和服用药物,以免耽误治疗或产生不良反应。此外,保持运动场地的清洁以及选择合适的衣物也有助于减轻症状。