黑枸杞泡酒有什么功效和作用

  • 马正业主任医师

    中日友好医院中医内科

黑枸杞泡酒具有抗氧化、提高免疫力、改善视力等功效和作用,详情如下:

1. 抗氧化:黑枸杞泡酒中富含花青素等抗氧化成分,能够中和自由基,减缓细胞老化过程,从而延缓衰老。

2. 提高免疫力:黑枸杞泡酒中含有的多糖物质可以增强免疫细胞的活性,提高机体抵抗病原体的能力,有助于预防上呼吸道感染等疾病。

3. 改善视力:黑枸杞泡酒中的花青素有助于改善眼部微循环,缓解视疲劳,对保护和改善视力有一定的作用。

需要注意的是,黑枸杞泡酒不宜过量饮用,以免对肝脏造成负担。此外,孕妇、哺乳期妇女以及某些疾病患者尽量避免饮用。