吃什么助消化

助消化可以吃燕麦、木瓜、山楂等食物，也可以吃健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等药物进行治疗。建议患者出现不适症状后，及时去医院就诊，查明病因后，予以针对性治疗。详情如下：

一、可以吃的食物：

1. 燕麦：燕麦富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，帮助消化食物。

2. 木瓜：木瓜富含木瓜蛋白酶，可以帮助分解蛋白质，促进食物消化。

3. 山楂：山楂含有机酸，有利于增强酶的活性，提高食欲，促进食物的消化。

二、可以吃的药物：

1. 健胃消食片：健胃消食片常用于消化不良，能够促进胃液分泌，帮助食物消化。

2. 乳酸菌素片：乳酸菌素片通过补充益生菌来改善肠道菌群，促进食物的消化吸收。

3. 多酶片：多酶片含有多种消化酶，可以帮助分解蛋白质、脂肪和碳水化合物。

需要注意的是，涉及到药物治疗时，患者需遵医嘱用药，以免发生药物不良反应。同时，合理的饮食习惯和规律作息对维持消化系统健康有重要作用。