菊花枸杞红枣茶的功效与作用是什么

菊花枸杞红枣茶具有清热明目、益气养血、滋阴润肺、提升免疫力、美容养颜等功效与作用，详情如下：

1. 清热明目：菊花枸杞红枣茶具有清热降火的功效，有助于缓解眼部疲劳、改善视力问题，并帮助缓解肝火旺盛引起的各种不适。

2. 益气养血：菊花枸杞红枣茶富含铁和多种维生素，能够帮助补充血气，改善贫血问题，并增强体力和精力。

3. 滋阴润肺：菊花枸杞红枣茶具有滋阴润肺的作用，可以有效缓解咽干和咳嗽，并通过补充身体中的阴液来帮助缓解疲劳。

4. 提升免疫力：菊花枸杞红枣茶含有多种抗氧化成分，能够增强体内免疫细胞的活性，从而提高免疫系统的功能。

5. 美容养颜：菊花枸杞红枣茶含有丰富的多酚类化合物和维生素，可以帮助减少自由基的损害，延缓皮肤衰老，使肌肤更加健康。

需要注意的是，菊花枸杞红枣茶不宜长期过量饮用，以免引起不适。另外，对菊花枸杞红枣茶中的成分过敏者，应避免饮用。