肠胃炎患者吃什么水果比较好

  • 胡良皞副主任医师

    上海长海医院消化内科

肠胃炎一般指胃肠炎。胃肠炎患者通常吃香蕉、苹果、梨、木瓜、桃子等水果比较好,详情如下:

1. 香蕉:香蕉的膳食纤维含量较高,有助于保护胃黏膜,促进肠道蠕动。

2. 苹果:苹果富含果胶,有助于调节肠道菌群,缓解腹泻和大便不畅等问题。

3. 梨:梨含有大量水分,具有清热的作用,有助于保持身体水分平衡。

4. 木瓜:木瓜含有丰富的酶,有助于消化蛋白质,缓解肠胃不适。

5. 桃子:桃子含有维生素C和膳食纤维,可以增强免疫力和促进消化。

需要注意的是,食用上述水果时应尽量去皮,避免食用过多,以免加重肠胃负担。同时,由于每个人的情况不同,建议遵循医生的具体建议。