为什么会梦游

梦游一般是指睡眠行走。睡眠行走可能是环境因素、遗传因素、压力和焦虑、药物影响等原因导致，详情如下：

1. 环境因素

睡眠环境中的不适，如噪音、光线或过高的室温等，会干扰正常睡眠，有时会导致个体在夜间无意识地起身走动。

2. 遗传因素

睡眠行走在某些家庭中更为常见，这表明遗传可能在发病机制中发挥作用。如果一个人的近亲中有人患有睡眠行走，那他患有睡眠行走的概率也会更高。

3. 压力和焦虑

生活中的压力和心里紧张情绪是睡眠行走的重要触发因素。焦虑可能干扰正常睡眠，导致睡眠行走的发生。

4. 药物影响

某些药物，如镇静剂、抗抑郁药或其他影响中枢神经系统的药物，可以改变正常的睡眠模式，从而增加睡眠行走的可能性。

需要注意的是，睡眠行走多发生在儿童和青少年中，通常会随着年龄增长而减少或停止。此外，安全措施极为重要，因为在睡眠行走期间，个人可能无意识地面对危险情况，如楼梯、窗户等。因此，为睡眠行走患者提供安全的睡眠环境尤为必要。