总头疼是怎么回事

总头疼一般指经常头痛。经常头痛可能是睡眠不足、紧张性头痛、偏头痛、鼻窦炎、颈椎病等原因引起的，患者须及时去医院就诊，查明病因后，再进行针对性治疗。详情如下：

1. 睡眠不足

长期睡眠不足或睡眠质量差，导致大脑无法得到充分休息，从而引发头痛。

2. 紧张性头痛

这种头痛通常由压力、焦虑或长期姿势不良引起。长期的肌肉收缩会导致头部周围出现持续的钝痛或压迫感。

3. 偏头痛

偏头痛可能与遗传、环境因素，以及体内化学物质失衡有关。其经常导致偏侧头部疼痛，并伴有恶心、呕吐、对光和声音敏感等。

4. 鼻窦炎

鼻窦炎是由于鼻窦感染或过敏反应导致的炎症，通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等。

5. 颈椎病

椎间盘退化或颈部肌肉紧张会压迫神经，导致颈背僵硬、上肢放射性疼痛等。长时间不当姿势或缺乏运动可能是诱因。

需要注意的是，持续或剧烈的头痛可能暗示更严重的健康问题，如脑膜炎。因此，若出现头痛频繁发作或伴随其他症状，应立即就医。此外，自我诊断和滥用止痛药可能导致病情加重或药物依赖，需谨慎对待。