地木耳的功效与作用是什么

地木耳一般具有清热解毒、抗菌消炎、润肺止咳、明目、提高免疫力等功效与作用，详情如下：

1. 清热解毒：地木耳含有多种活性成分，能够帮助降低体内的火气，清除体内的毒素，有助于缓解热毒引起的相关症状。

2. 抗菌消炎：地木耳中的某些化学物质具有抗菌性能，能够帮助抑制细菌和病毒的生长，从而减轻炎症反应。

3. 润肺止咳：地木耳有助于滋润呼吸道粘膜，缓解干咳和喉咙不适，对于由于肺燥引起的咳嗽具有一定的止咳效果。

4. 明目：地木耳中富含的维生素A及其他营养物质，对维持眼睛健康和预防视疲劳、视力下降具有积极作用。

5. 提高免疫力：其所含的多糖类物质能够增强机体免疫系统功能，提高人体对外界病毒和细菌的免疫力。

需要注意的是，地木耳虽有多种功效，但在服用时应注意用量，避免过量食用导致身体不适。同时，对于过敏体质者和孕妇，使用前请咨询医生。