肠镜检查后饮食注意什么

肠镜检查的饮食注意事项包括避免刺激性食物、选择易消化食物、多喝水、避免高膳食纤维食物、逐步恢复正常饮食等，详情如下：

1. 避免刺激性食物：肠镜检查后肠道较为敏感，应避免摄入辛辣、油腻及过于酸的食物，以免对肠道产生刺激，导致不适。

2. 选择易消化食物：初期可以选择流食或半流食，如白米粥、清汤等，以帮助肠道恢复。

3. 多喝水：保持肠道湿润有助于功能恢复，建议多喝清水或淡盐水，以加速代谢废物的排出。

4. 避免高膳食纤维食物：在肠道完全恢复前，应减少全谷类、坚果、未去皮的水果及粗纤维蔬菜的摄入。

5. 逐步恢复正常饮食：根据身体状况，逐渐恢复到正常饮食，但要密切观察身体反应，如有不适，及时调整饮食结构。

需要注意的是，肠镜检查后若出现剧烈腹痛、出血等症状，应立即就医，并在恢复期间保持适度运动，以促进肠蠕动，改善消化功能。