过期的牛奶能喝吗

  • 马正业主任医师

    中日友好医院中医内科

一般情况下,过期的牛奶不建议喝。

牛奶过期后可能会出现发酸、发臭等怪味,口感呈乳酪状,较为黏稠,让人难以下咽,这是因为乳酸菌和其他微生物增殖导致牛奶中乳糖分解产生乳酸,从而引起变味和营养成分的分解。牛奶还可能受到微生物的污染,这可能导致腹泻、呕吐等。此外,牛奶过期后其中的蛋白质、维生素A、维生素D等营养成分会遭到破坏,使牛奶的营养物质减少,营养价值降低。因此,在保质期后,牛奶的品质和安全性无法得到保证,通常不建议继续饮用。

需要注意的是,即使牛奶过期时间不长,也应注意观察牛奶的气味、颜色和口感,若出现异常现象应避免饮用。此外,某些经过超高温杀菌处理的牛奶可能在出厂后有较长的保质期,但同样应根据包装上的说明进行储存和使用。如果对牛奶是否安全有疑问,应选择抛弃,以免对健康造成不良影响。