低聚异麦芽糖的作用与功效是什么

低聚异麦芽糖具有改善肠道健康、增强免疫力、保护肝脏等作用与功效，详情如下：

1. 改善肠道健康

低聚异麦芽糖能够促进肠道内有益菌群如双歧杆菌的生长，从而抑制有害菌的繁殖，维护肠道微生态平衡，改善便秘和腹泻症状。

2. 增强免疫力

通过促进肠道内有益菌的繁殖，低聚异麦芽糖能够间接提高机体的免疫功能，增强对病原微生物的抵抗力。

3. 保护肝脏

低聚异麦芽糖可能通过抑制脂质过氧化等途径，对肝脏起到保护作用，预防脂肪肝等肝脏疾病。

需要注意的是，低聚异麦芽糖虽有多种健康益处，但过量摄入可能导致肠胃不适如腹胀、腹泻等，建议按推荐剂量适量摄入。此外，某些肠胃敏感人群需慎重选择并咨询专业医生。