慢性肠胃炎怎么调理才会好

慢性肠胃炎通常指慢性胃肠炎，可以通过饮食调节、规律作息、避免刺激食物、适度锻炼、药物辅助等方式进行调理。此外，建议患者及时就医治疗。详情如下：

1. 饮食调节：保持均衡营养，多摄入易消化的食物，如粥、汤等，避免油腻、辛辣、生冷食物。

2. 规律作息：坚持早睡早起，保持充足睡眠，以稳定肠胃的消化功能。

3. 避免刺激食物：减少咖啡因、酒精和碳酸饮料的摄入，防止增加胃肠道负担。

4. 适度锻炼：进行适合自己的有氧运动，如步行、瑜伽，以加强体质和增强胃肠道蠕动。

5. 药物辅助：在医生指导下根据病情使用蒙脱石散、复方黄连素片等药物，提高胃肠道的消化功能与抵抗力。

需要注意的是，慢性胃肠炎的调理需要长期坚持，切勿过于急躁，同时及时追踪病情变化。