吃了益生菌老是放屁是什么原因

  • 胡良皞副主任医师

    上海长海医院消化内科

吃了益生菌后老是放屁可能是饮食习惯改变、益生菌适应性差、肠道菌群失调症、食物不耐受症等原因引起的,患者须及时去医院就诊,查明病因后,再进行针对性治疗。详情如下:

1. 饮食习惯改变:食用益生菌的同时,可能伴随着饮食结构的变化,这一改变可能导致增加的纤维摄入,纤维在肠道内发酵产生大量气体,导致放屁增多。

2. 益生菌适应性差:有些人可能对特定的益生菌菌株不适应,导致其在肠道内快速发酵,这一发酵过程产生的气体使得放屁增多。

3. 肠道菌群失调症:益生菌的摄入可能导致肠道内微生物的平衡短暂改变,新的菌群可能会产生气体,进而引起频繁放屁。

4. 食物不耐受症:某些益生菌产品含有乳糖或其他潜在过敏原,若患者有这些食物不耐受,可能会导致过多的气体生产和排放。

需要注意的是,若出现其他不适症状如腹痛、腹泻等,或频繁放屁影响到正常生活,建议尽早就医。在选择和服用益生菌产品时,应根据个人体质,最好在医生或营养师的指导下进行。