孕妇睡前饿了能忍着吗

一般情况下，孕妇睡前感到饥饿不建议忍着，可以选择适量进食。

孕妇的身体通常需要更多的能量和营养来支持胎儿的发育和自身的代谢。因此，如果在睡前感到饥饿，可以适量地摄入一些健康的零食，如水果、坚果或全麦饼干，这有助于维持血糖水平，避免因低血糖引起的不适。此外，适度饮食还能帮助孕妇夜间更好地入睡，因为饥饿感可能导致难以入睡或夜间醒来。

需要注意的是，尽量避免高糖、高盐和高脂肪的食物，以免影响血糖水平和造成不适。同时，选择容易消化的食物，以避免增加胃肠负担。此外，应注意进食量，避免夜间饮食过量导致的消化不良。如果有妊娠期糖尿病或其他特殊健康状况，应在医生的指导下调整饮食，以确保母婴安全。