男士备孕也要吃叶酸吗

男士备孕一般不需要补充叶酸，但有些情况下可能有益。

叶酸通常与预防孕妇的神经管缺陷有关，因此更强调女性在怀孕前后的补充。叶酸对于男性的生殖健康也有一定的作用。叶酸参与脱氧核糖核酸合成和修复过程，足够的叶酸水平可能对精子的质量和活力产生积极影响。因此，如果男性有生育困难的情况，或者其饮食中缺乏富含叶酸的食物，补充叶酸可能会有所帮助。

需要注意的是，并不是所有男性都需要补充叶酸。健康的饮食通常可以提供足够的叶酸。在开始任何补充剂之前，应咨询医生，特别是如果男性有健康问题或正在服用其他药物。过量的叶酸补充可能存在风险，因此应避免自行大量补充。