胃不舒服、胃胀气怎么办

  • 胡良皞副主任医师

    上海长海医院消化内科

胃不舒服、胃胀气可能是饮食不当、胃食管反流、慢性胃炎等原因引起的,患者须及时去医院就诊,查明病因后,再进行针对性治疗。疾病详情及治疗方式如下:

1. 饮食不当:过量摄入高脂肪、高糖分的食物或碳酸饮料容易引发胃胀气,因为这些食物会增加胃内气体的产生并减慢胃的排空速度。建议合理调整饮食结构,减少上述食物的摄入。常用的药物包括复方鸡内金片、乳酶生片等。

2. 胃食管反流:胃酸反流会刺激胃肠道,引起不适和胀气。长期反流可能会损伤食管黏膜。建议改变生活方式,如抬高床头、避免进食后立即躺卧,还可使用药物治疗,如奥美拉唑、兰索拉唑等。

3. 慢性胃炎:长期慢性炎症会导致胃酸分泌异常,从而引起胃胀气。常规治疗包括合理饮食、戒烟酒以及药物调节胃酸,药物治疗如法莫替丁、西咪替丁等。

注意饮食中的膳食纤维含量以及摄取时间,建议少食多餐以减少胃肠负担。在使用任何药物前,请仔细阅读药品说明书并遵医嘱,因为部分药物可能有副作用。此外,定期随访以观察疗效变化。