左眼一直跳是什么原因引起的

  • 崔馨副主任医师

    中国人民解放军总医院眼科

左眼一直跳可能是疲劳、压力、眼睛干涩、营养缺乏等原因引起的,患者须及时去医院就诊,查明病因后,再进行针对性治疗。详情如下:

1. 疲劳

长时间使用电子屏幕、缺乏睡眠或者超负荷体力劳动会导致身体整体疲劳,眼睑肌肉得不到充分休息,从而引发眼皮跳动。

2. 压力

压力过大时,体内的压力激素水平增加,可能导致肌肉紧张,包括眼周肌肉的不自主抽动,从而出现眼皮跳现象。

3. 眼睛干涩

长时间注视屏幕或在风沙较大的环境中可能导致泪膜不稳定,眼睛干涩,从而刺激眼睑肌肉,引发眼皮跳。

4. 营养缺乏

缺乏某些维生素和矿物质,例如维生素B12、钾和镁等,可能影响神经系统的正常功能,使肌肉容易发生不自主抽动。

需要注意的是,以上症状如果持续时间较长或者影响正常生活,尤其是伴有其他异常症状(如视力模糊、头痛等),应尽快就医,排除可能的严重疾病。保持良好的眼部卫生习惯和生活方式,适当休息与放松,有助于缓解眼皮跳动。