下巴长痘痘，痘痘红、肿、硬是什么原因

下巴一般指下颌。痘痘一般指痤疮。下颌长痤疮，痤疮红、肿、硬可能是饮食不当、生活习惯不良、压力过大、内分泌问题、感染等原因引起的，患者须及时去医院就诊，查明病因后，再进行针对性治疗。详情如下：

1. 饮食不当

高糖分、高脂肪及精加工食品的摄入可能导致油脂分泌增加，从而引发痤疮的形成。这类食品会导致血糖和胰岛素升高，刺激雄激素的分泌，增加油脂产生。

2. 生活习惯不良

睡眠不足、作息不规律等不良生活习惯会影响身体的新陈代谢和皮肤的自我修复功能，这容易导致皮肤问题的出现。同时，吸烟与饮酒也会加速皮肤老化及损伤。

3. 压力过大

长期处于高压状态会影响身体的免疫功能和激素水平，促使皮脂腺活跃，增加痤疮的风险。压力会刺激肾上腺素和皮质醇的分泌，继而影响皮肤的健康状况。

4. 内分泌问题

内分泌失调会导致体内激素水平不稳定，从而刺激皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，表现为红、肿且硬的痤疮。尤其是在月经周期或青春期阶段，激素波动可能更为显著。

5. 感染

皮肤表面或毛孔内细菌感染可能导致炎症反应，表现为红、肿且硬的痤疮。通常情况下，痤疮丙酸杆菌的繁殖会引发免疫反应，加剧炎症反应。

需要注意的是，个人应保持面部清洁，避免使用过于油腻的化妆品，同时护理皮肤时应选择适合自己肤质的产品。规律的作息、健康的饮食和良好的心理状态同样重要。此外，挤压痤疮会导致炎症加重或留下瘢痕，建议避免此行为。