网球肘怎么治疗才能彻底恢复

网球肘可能是肘部过度使用、不当的运动姿势、肌腱退变、急性受伤等原因引起的，患者须及时去医院查明病因后，再进行针对性治疗。疾病详情及治疗方式如下：

1. 肘部过度使用：频繁使用肘部进行重复动作会导致肌肉和肌腱的疲劳和损伤，进而引发网球肘。这种情况下需采取休息、物理治疗以及佩戴护具等方式减少肌肉负担，促进恢复。

2. 不当的运动姿势：错误的运动姿势可能使肌肉和肌腱承受不必要的压力，导致损伤。通过纠正运动姿势和适当的肌肉锻炼可以有效改善症状。

3. 肌腱退变：随着年龄增长，肌腱会逐渐退变并失去弹性，增加了网球肘发生的风险。对于这种情况，药物治疗可以包括非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生和双氯芬酸，以缓解症状及恢复功能。

4. 急性受伤：突然的外力撞击可能造成肘部肌腱撕裂，导致网球肘。对于急性损伤，应进行冷敷及抬高患肢，并在必要时选择合适的康复锻炼或手术治疗。

患者在治疗过程中，应注意改变日常活动模式以避免进一步损伤，并严格遵循医生的指导使用药物。避免自行调整药量或治疗方案，以免影响恢复进程。保持积极的心态，有助于康复进度的提高。