高血压患者能喝蜂蜜水吗

  • 郝宝顺副主任医师

    中山大学附属第三医院心血管内科

一般来说,高血压患者可以适量饮用蜂蜜水,因为蜂蜜本身不会直接导致血压升高。

蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖,同时含有一些微量元素和维生素。适量食用蜂蜜可能具有轻微的镇静和抗氧化作用,有助于改善血管健康。但需要注意,虽然蜂蜜中含有糖分,适量摄入通常不会直接影响血压的波动。不过,对于糖尿病患者或血糖较高的人群来说,需要特别注意蜂蜜中的糖含量,以免影响血糖水平。

需要注意的是,不建议高血压患者过量饮用蜂蜜水,因为蜂蜜的热量和糖分较高,过量摄入可能导致体重增加,从而对血压产生负面影响。