后颈脖子疼是什么原因

后颈脖子疼可能是肌肉紧张、劳损、姿势不良、颈椎病等原因引起的，患者须及时去医院就诊，查明病因后，再进行针对性治疗。详情如下：

1. 肌肉紧张

长期的心理压力、过度使用电子设备或长时间伏案工作可能导致颈部肌肉持续紧张，从而引起疼痛。这种情况下，肌肉可能会出现僵硬和痉挛，导致不适感。

2. 劳损

反复的体力活动或不当的用力，长期不正确的姿势，会导致颈部的肌肉和韧带过度劳损。这种状态常常会导致慢性的疼痛和疲劳感。

3. 姿势不良

不良的生活习惯，比如看电视、用电脑时的姿势不正确，长期低头、久坐不动等，易导致颈部的负担增加，进而引发疼痛。

4. 颈椎病

随着年龄的增长，颈椎的椎间盘和关节可能逐渐发生退行性变化，导致颈椎病。这种变化可能压迫神经根或脊髓，导致后颈脖子疼痛甚至放射性疼痛至上肢。

需要注意的是，颈部疼痛不仅影响生活质量，还可能意味着潜在的严重健康问题，如神经压迫或感染等。患者应及时就医，以避免病情加重。避免自行随意使用药物，以防误诊误治带来不必要的后果。养成良好的姿势习惯及适当的颈部保健运动，也是预防疼痛的重要措施。