喝完酒能喝牛奶吗

  • 马正业主任医师

    中日友好医院中医内科

一般情况下,喝完酒可以喝牛奶。

通常认为酒精摄入后饮用牛奶有助于胃黏膜的保护,因为牛奶中的蛋白质可以形成一道保护膜,缓解酒精对胃壁的刺激。此外,牛奶中的钙质和其他营养成分可以帮助缓解酒后脱水和失去部分电解质的情况。酒精和牛奶的混合还可能导致部分人出现消化问题,如腹胀、恶心等。这是因为酒精本身对胃肠道有一定的刺激和影响,而一些人对乳糖不耐受或消化系统较为敏感,因此在酒后可能会出现不适症状。

需要注意的是,对于乳糖不耐受的人,酒后不建议饮用牛奶,以免加重肠胃不适。同时,如果在饮用大量烈性酒后,还是建议先饮用足量的水来稀释血液中的酒精浓度,帮助身体代谢掉酒精。此外,需谨慎选择奶制品的种类,避开高脂肪奶制品,以免加重消化负担。对于本身有胃肠疾病的人群,酒后饮用任何饮品都需咨询医生意见。