左旋肉碱有副作用吗

左旋肉碱可能会引发一些副作用。

左旋肉碱是一种天然存在的氨基酸衍生物，通常用于帮助改善运动表现和支持脂肪代谢。大多数人服用左旋肉碱不会出现明显的不适。但部分人在使用中可能会出现一些轻微的副作用，如胃部不适、恶心、呕吐、腹泻和体味改变等。这些不良反应通常是轻微且暂时的，常常在体内适应后自行缓解。副作用的程度和出现频率可能会与个人的剂量、身体状态以及对该物质的敏感性有关。此外，大剂量和长期使用左旋肉碱可能与动脉粥样硬化风险增加有关。

需要注意的是，左旋肉碱补充剂应根据专业人员的建议使用，特别是有基础疾病或正在服用其他药物的人士，因为可能存在相互作用。肾功能不全或有心血管疾病风险的人群在使用左旋肉碱时，应特别谨慎，建议进行医学咨询。妊娠期或哺乳期妇女在使用前也应咨询医生。合理的剂量和使用方法有助于降低潜在的副作用风险，同时能更好地发挥其补充作用。