紫苏的功效是什么

紫苏通常具有解毒、止咳、消炎、健胃、缓解过敏等功效，详情如下：

1. 解毒：紫苏叶中含有丰富的芳香物质，能够帮助排除体内毒素，减轻食物中毒和药物中毒的症状。

2. 止咳：紫苏具有良好的止咳效果，可用于缓解因上呼吸道感染引起的咳嗽，尤其对风寒咳嗽有显著作用。

3. 消炎：紫苏中的活性成分具有抗炎作用，可以帮助减轻炎症反应，改善炎症引起的不适症状。

4. 健胃：紫苏可促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化不良的患者改善胃部不适感。

5. 缓解过敏：紫苏中的一些成分能够缓解过敏症状，特别是对于过敏性鼻炎和皮肤过敏较为有效。

需要注意的是，紫苏虽然具有多种功效，但不宜长期或过量使用，并且对紫苏过敏的人群应谨慎使用，在使用前最好咨询专业医生的意见。