女孩11岁来例假了还能长高吗

例假通常指月经。女孩11岁来月经后通常还能继续长高，不过身高增长的速度可能会减慢。具体情况因人而异。

在青春期，女孩的身高增长主要与骨骼的生长板有关。当月经初次来潮时，意味着女孩已经进入青春期较为成熟的阶段。此时，尽管骨骼生长板尚未完全闭合，但身高增长速率会开始逐步减缓。通常，女孩在首次来月经后的两年内仍有可能继续长高，但通常不会有进入青春期初期时那样快速。这种变化与体内性激素的变化有关，性激素可促进骨骼生长板的成熟，并最终导致其闭合，从而结束身高的增长。不同个体之间的发育进程可能存在差异，因此具体的身高增长情况会因人而异。一些女孩可能会在初次来月经后多年仍然有明显的身高增长，这可能与基因、营养、健康状况以及体育锻炼等因素的影响有关。

需要注意的是，若对于孩子的身高增长有特别的关注或担忧，建议咨询专业医生，以获得个性化的评估和建议。同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食和适度的运动，也有助于促进生长发育。