感冒没胃口吃什么好

  • 郭兮恒主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

感冒通常指上呼吸道感染,没胃口时一般可以吃鸡汤、粥、香蕉、酸奶、蒸鸡蛋等食物,也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、氯雷他定、伪麻黄碱、右美沙芬等药物进行治疗,详情如下:

可以吃的食物:

1. 鸡汤:鸡汤具有舒缓喉咙、补充能量和帮助恢复的作用。

2. 粥:既容易消化又能提供充足的水分和能量,适合胃口不佳的人食用。

3. 香蕉:富含钾和维生素B6,而且质地柔软,容易食用。

4. 酸奶:含有益生菌,有助于消化和增强免疫力,并且易于摄取。

5. 蒸鸡蛋:富含蛋白质和必要的营养成分,且较为清淡,适合生病时食用。

可以吃的药物:

1. 对乙酰氨基酚:用于缓解上呼吸道感染引起的发热和头痛等症状。

2. 布洛芬:可帮助减轻身体疼痛和缓解发热。

3. 氯雷他定:一种抗组胺药,可用于减轻上呼吸道感染引起的流鼻涕和鼻塞。

4. 伪麻黄碱:能有效缓解鼻塞症状,使患者更易呼吸。

5. 右美沙芬:一种止咳药,可帮助缓解严重的干咳症状。

需要注意的是,应根据具体症状选择合适的药物,不宜随意混用,并遵循推荐剂量。在饮食上,保持清淡、适量摄入,确保身体所需的营养和水分,同时,若症状持续或加重,应及时就医。