如何锻炼耳朵听力
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 33岁 ) 前段时间我受到了巨大的噪音刺激，导致现在的听力越来越低，想做些锻炼来使听力恢复。如何锻炼听耳朵听力？
医生回答(1)
王立银
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
锻炼听力需要将嘴巴张开，然后明确听会穴还有听宫穴以及耳门穴，对这三个部位用适合的力度按压三分钟，有利于听力的恢复。如果长时间在噪音较大的环境中工作，很有可能是耳膜受到损伤导致听力下降，平时在工作的时候最好带上耳塞，至少对耳膜的伤害，并要注意耳道的护理，不能够用尖锐的东西，经常的去掏挖耳朵。
2022-05-05