怎么锻炼妇科病就没有了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 42岁 ) 最近这阵子我总是出现白带增多，有时还伴有异味等妇科疾病，怎么锻炼能有效预防妇科病的发生？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以根据自身情况来选择合理的方式。通常有氧运动是理想的选择，比如游泳、仰卧起坐等，在运动时要做到量力而行，对于一些高难度的动作，尽量不要勉强自己去完成，在运动出汗后，要及时做好清洁工作，避免引起感冒。妇科病患者要尽量选择宽松透气良好的棉质内裤，做到勤换洗，同时要适当用温开水清洗外阴部位。
2022-05-07