来月经喝什么好暖宫
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 这个星期处在我的月经期间，出现了腹部疼痛和肿胀的症状，想要通过饮食的方式调理，来月经喝什么好暖宫？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以适当的喝一些红糖姜水，红糖姜水能够起到暖腹作用，可以减轻腹部湿气或者寒气重引起的疼痛症状，也可以减轻肿胀症。同时也可以适当吃一些糯米粥，也能够起到除湿和除寒的作用，可以加快体内湿气和寒气的排出。要做好腹部的保暖工作，减少生冷性食物摄入，对于恢复能够起到促进作用。
2022-05-07