例假第六天可以健身嘛
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 今天刚好处在我来月经的第6天，出现了腹部胀痛的症状，想要通过锻炼的方式缓解，例假第六天可以健身嘛？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般情况下可以适量的进行健身，在健身的过程中能够增强自身的抵抗力，可以降低细菌或者真菌侵入的几率，也可以用于妇科炎症的预防。但要避免过于劳累，月经第6天子宫还处在恢复的状态，过度劳累可能会引起子宫收缩不良，导致阴道出血量增多。需要密切观察自身的月经量，出血偏多需要停止锻炼。
2022-05-07