运动肚子赘肉痒
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这半年多的时间，我的体重明显的增加，特别是肚子上的肉越来越明显，想通过运动减肥，但是运动的时候总是会发痒，运动肚子赘肉痒怎么回事？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常是长时间不运动，在运动量突然增加号，局部的微血管流通引起。如果吃过多高脂肪的食物，或者是长期久坐不注意身体锻炼的人群，都有可能会导致体重增加，特别是腹部会有赘肉。可以正常的做仰卧起坐，也可以进行有氧锻炼或者是瑜伽锻炼，起到瘦身塑形的效果。
2022-05-07