盆腔肌底松弛怎么治疗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 在生完宝宝之后我有漏尿的情况，特别是在咳嗽用力的时候情况较严重，朋友说是盆底肌松弛，盆底肌松弛怎么治疗？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以到医院的盆底康复科做盆底肌康复治疗。产后的妈妈就会出现盆底肌松弛的情况，可能会出现腰痛，背痛，尿失禁，子宫下垂等不良的症状。也可以自己做PC机的收缩动作，在收缩中小腹部呈放松的状态，肛门收紧上提持续数秒后进行放松，每天做1到2次，每次20分钟左右，坚持下来就会有所改善。
2022-05-07