月经期间可以喝豆浆吗?经期还要注意什么?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 ) 这个星期处在我的月经期间出现了四肢乏力的症状，想要通过喝豆浆的方式调理，月经期间可以喝豆浆吗?
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
月经期间通常可以喝豆浆，是属于一种高营养的食物，其中会含有多种维生素，比如维生素C和维生素B2以及维生素B1，能够增强自身的抵抗力，对于月经期间出现的炎症能够预防。并且其中会含有蛋白质，能够补充人体消耗所需的营养物质，增强自身体质。月经期间需要做好护理工作，要养成勤换卫生巾的习惯。
2022-05-07