月经期间喝什么好排毒排污血
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 昨天我的身上来月经了，但是月经量特别少，感觉有经血排出不畅的情况，月经期间喝什么好排毒排污血？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般可以适当的喝一些红糖水，红糖水通常可以起到活血化瘀的作用，能够加快身体血液循环，从而促进体内淤血的排出，并且适当的喝一些红糖水，也能够有效的缓解痛经的情况。月经期间一定要注意加强身体保暖，避免出现受凉的情况，还要避免吃一些生冷寒凉的食物，否则可能会引起宫寒，从而影响到月经排出。
2022-05-07