女人肚子大
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 最近我发现身材有一些偏胖，而且小肚子也变得特别大，看起来特别的难看，女人肚子大怎么调理？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常可以采取调整饮食或者是运动的方法进行改善，在饮食上要少吃一些脂肪或者是热量比较高的食物，并且适当的做一些俯卧撑或者是仰卧起坐等运动，能够锻炼到腹部的肌肉，从而起到一定的效果。平时尽量不要长时间的久坐，否则很有可能会导致腹部脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。
2022-05-07