月经期间吃巧克力
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我这几天来例假就想吃甜食，可以吃巧克力吗？来例假时吃巧克力会不会发胖？月经期间吃巧克力？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
女性在月经期间可以适量的吃巧克力。巧克力属于高热高糖的食物，可以给人体提供能量，有效的缓解痛经，还可以促进血液循环。但注意不要吃太多，因为巧克力里含有大量的糖分，吃太多会容易引起胃酸，月经量过多。月经期间还是要注意个人卫生，适当的喝一些红糖水。营养均衡，注意保暖，避免受凉。
2022-05-07