月经期间可以喝黑咖啡，但不要喝太多。黑咖啡是没有辅料的原咖啡，它是原咖啡，保留了自己的风味。从药理学上讲，黑咖啡具有利尿作用，促进血液循环；对女性来说，也有一定的美容效果，但其中所含的咖啡因有中枢兴奋作用，所以它有提神的效果；黑咖啡对减肥有一定效果，但不应该过量。同时，有必要控制高热量的饮食，适度的锻炼可以取得更好的效果。咖啡因对月经没有明显的影响，少量的咖啡因甚至可以缓解月经不调。然而，黑咖啡具有活血化瘀的功能。对于月经过多的人，建议不要多喝或少喝，对于月经期间情绪不稳定的人，也建议少喝咖啡。
2022-05-07