大姨妈前一周没力气运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 37岁 ) 从上个月开始，我在来大姨妈的前一周，总是有没力气运动的情况，很担心会是某种疾病，大姨妈前一周没力气运动是什么原因？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可能是抵抗力下降造成的，在生活中不要参加太激烈的体育运动，月经期间要注意腹部的保暖，饮食上避免吃一些清凉生冷性的食物，否则会诱发痛经。另外还要避免做倒立等运动，否则会有经血倒流的情况。在平时还要注意生殖器部位的清洁和干燥，穿过的内裤可以使用开水烫洗，能够消毒。
2022-05-07