气血不足姨妈不来了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 前一段时间我出现了体质虚弱并伴有疲倦无力去医院检查是气血不足，并且影响姨妈不来了。气血不足姨妈不来了怎么办？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
需要及时到医院就诊，明确具体情况，根据病因在医生指导下对症治疗，可以补充铁质等，气血不足可以多吃补气血食物，多食用红枣和黑芝麻等食物，多吃一些高蛋白质食物。平时注意营养要均衡，养成良好饮食习惯，不暴饮暴食，要作息有规律，早睡早起，并适当进行运动锻炼，强身健体，保持心态平和。
2022-05-07