月经期可以转呼啦圈吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我听同事说在月经期间减肥，减肥的效果比较明显，我想要转呼啦圈减肥，月经可以转呼啦圈吗？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
在月经期间是不能够转呼啦圈的，呼啦圈是属于比较剧烈的运动，如果在月经期间转呼啦圈，会使子宫血管开放出血增加，导致腹部疼痛和月经量增多，因此在月经期间是不能转呼啦圈的。女性在月经期间应注意多休息，可以吃温补的食物，尽量不要吃生冷和刺激性的食物。
2022-05-07