小腹肉多是怎么回事呀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
61021人阅读
问题描述：( 女, 23岁 ) 我生完宝宝之后，小腹部上的肉特别的多，穿什么衣服都不好看，有些影响美观，小腹肉多是怎么回事呀？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
小腹肉多一般是脂肪堆积过多引起的，平时习惯暴饮暴食或者不规律饮食，也会造成小腹肉多的情况，经常吃辛辣刺激性的食物，或者吃过于油腻的食物，摄入过多的脂肪堆积在腹部引起的。平时饮食要合理搭配，保持正常的作息时间，可以进行仰卧起坐或者跳绳的运动方式减少腹部的肉。
2022-05-07