月经来了能吃火龙果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我最近这几天在来月经期间，买了好多的火龙果想要吃，又害怕会对身体有影响。月经来了能吃火龙果吗？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常可以适量的吃些。火龙果里含有葡萄糖和氨基酸还有多种维生素，能够补充体内的能量，还有助于在经期身体的恢复，而且适量的吃些火龙果，还有助于缓解焦虑紧张的情绪，还能改善便秘。在月经期间还可以喝些红糖姜水和蜂蜜水，要多注意保暖，避免着凉引起痛经，还要多注意营养均衡的吸收。
2022-05-07